Aux deux studios Corps & forme, vous pouvez suivre des cours collectifs mais aussi des cours particuliers, afin de travailler sur un besoin ou une demande spécifique. Vos antécédents sportifs et médicaux, vos envies et votre état de santé seront pris en compte. 
Avec Maud Blanc, professeure de danse contemporaine/barre au sol/remise en forme.

Exemples d'objectifs/
Entretenir sa forme/force physique
Développer sa souplesse
Tonification musculaire
Équilibrage postural
Travail respiratoire
Soulager des problèmes de dos
Diminuer des douleurs articulaires et musculaires
Travail abdominal et périnéal après accouchement
Récupération physique post-opératoire
Récupération post-traumatique
Détente et relaxation
Gestion du stress

Public concerné/ 
Femmes et hommes, de tous âges
Nouvelles mamans
Adolescents
Personnes âgées (Visite en maison de retraite possible pour des soins par le massage)

Durée d'une séance/ 1h/ 60 €
Régularité à définir ensemble
Prendre rdv avec Maud au 06 64 94 63 36

​




​